Concept

アプロアカデミーとは

 

 

『Apro』とは、イタリア語の『Aprire(アプリーレ)』からインスパイアされた言葉。扉を開ける、心を開く、何かを始める……。アプロアカデミーは、人生100年時代が求める伴走者(トレーナー)のプロ養成講座です。主宰は、フィットネス・クリエイティブディレクターKAORU。人間の動作のクセに注目した独創的なリリース&トレーニング方法で100年美容=ウェルネスライフの提案を、いち早く始めた先駆者。『スタジオアプロ』代表として、多くの顧客を抱える現役パーソナルトレーナーでもあります。

For 100-Year Beauty!
100年美容のために。 

パーソナルトレーニングとは、単にマンツーマンで行うトレーニングではありません。一人一人が持つ身体の特性を見極め、あるべき姿から自分を遠ざけてしまっている「心と体の癖」を紐解いた上で、「なりたい自分」に日々近づいていくための適切なトレーニングと「癖を直すための暮らし方=正しい癖」を提案することです。「癖は癖で」治るのです!充実した100年を生きるための美容メソッドが、いま必要とされています。

1st Step = Self-improvement!
プロも初心者も、自分磨きから。

アプロアカデミーの講座はユニーク。ヨガ、ピラティスといったトレーニングマニュアルの羅列ではなく、「Apro(アプロ=自ら考えて開く)」ことを目的にしたフレキシブルな理論が特長です。はじめに受講いただくBASIC講座では、トレーニングの本質である観察・理論・提案について学びます。まずは自らがホンモノであるべき、とアプロアカデミーは考え、セルフトレーナーとしての自分磨きを伝授します。その先は、好奇心の赴くままにスキルアップ講座を続けてください。講座に盛り込まれたKAORU提唱のメソッドは、プロのインストラクターの方々も「トレーニングの本質が理解できた!」と驚くほど。もちろん、トレーニング初心者の方も大歓迎!実は、参加者の約半数は職業的なトレーナーではありません。「自分を磨きたいけど、どうすれば良いかわからない」「最近身体の不調を感じることが多くて」「家族の健康をサポートしたい」など、受講のきっかけはさまざま。どなたにでもわかりやすく解説していきますので、安心して受講してください。

For Your Beautiful & Happy Life !
幸せを呼び込む、美しい生き方を。

美しいものを求め、美しくあろうとする力は、美しい生き方を引き寄せます。美しい生き方は、美しい人との繋がりを呼び込みます。一人での挑戦が、二人に、そしてたくさんの人とのコラボへと拡がります。苦労も喜びもシェアできる美しい仲間が増えていく。それをひとつの“幸せのカタチ”だと、アプロアカデミーは考えます。チャレンジする不安をワクワクする期待に変え、常に進化を続けるアスリートのために。セルフトレーナーとしての自分磨きを求める人から、プロフェッショナルを追求する精鋭トレーナーのために。私たちは、心と体をマネージメントするための講座を、常に進化させながら提供しています。

WHO IS KAORU ?

KAORU

アプロアカデミー 主宰
フィットネス・クリエイティブディレクター

1987年度全日本エアロビクスチャンピオンシップ初代トリオ部門優勝。
36年に及ぶフィットネス指導者生活の中で、バレエ、エアロビクス、ダンス各種、ヨガ、ピラティス、加圧など幅広いジャンルに精通。人体の動き、姿勢に関する分析をあらゆる観点からホリスティックに行う独自のメソッドが定評。
『永遠の健康美』を身上に、女優、モデル、ダンサー、音楽家などのパフォーマー、ファッション、美容業界関係者など美の専門家のメンテナンストレーニングから、高齢者や怪我による機能障害のリハビリまで幅広い層に向けて、常に進化する独創的なウェルネスプログラムをプロデュースしている。

三菱養和会巣鴨スポーツセンター ママ&キッズスクールコンサルタント
日本フィットネス協会 ADI/ADE(~2015)
日本マタニティフィットネス協会 マタニティビクス認定(~2014)
メガロスベーシックヨーガ養成コース卒業
PAI Pilates Beginner & Advance Mat / Reformer / Barrel 認定
PAI Pilates Beginner & Advance Cadillac / Chair 修了
PAI Pilates Maternity program修了
KAATSU Japan認定加圧トレーナー
Crowne Pilates Beginner Mat / Universal Reformer / Barrel /Trapezius Table認定

 

 

この講座を担当するトレーナーたち

 

MAKI

Apro Master トレーナー / BESJ認定 スポーツアロマスペシャリスト

 

バスケットボール競技歴20年 トレーナー歴8年。学生時代の自身の怪我経験から、人が本来もっている身体のポジション、機能的な動かし方に興味をもち、運動指導、ピラティス、ボディコンディショニングを本格的に学ぶ。総合治療院、フット専門サロン、スポーツクラブなどで経験を積み、今後の未来を模索している時にKAORUと出会う。
2016年4月よりSTUDIO Aproに所属し、KAORUとともにアプロアカデミー の立ち上げに携わり、講師も担当している。Apro METHODで自身の身体改造は更新中。
趣味は現在でもバスケットボールプレイと試合観戦。バスケットボールをこよなく愛するトレーナー。

 

 

 

HISAKO

Apro Master トレーナー/タイ・ワットポー・トラディショナルメディカルスクール公認/インド ヴィヴェーカーナンダー インスティテュート短期コース修了

 

指導歴23年
ヨガインストラクター養成講座講師歴9年
プレコリオプログラムマスタートレーナー歴7年の中で約500名のインストラクターを誕生させる。運動指導の現場で、身体の癖、歪みがあるままに、長年仕事を続けた結果、怪我や痛みに悩まされる指導者を目の当たりにしてきたこと、また自身の動きの癖にも悩んでいた時に、スポーツクラブ時代ともに教育に携わっていたKAORUと再会、Apro METHODに出合い、新たな希望を見出す。
一人でも多くの方へ快適で美しい心身を届けることを、今後の指導者人生の目標にAproチームの一員となる。

Top
Instagram
YouTube