姿勢、体型、体力が進化。
一生リリースを続けたいと思います!
匿名希望 (会社員)

姿勢分析を知りたいと思ったのがきっかけです。正しい姿勢を覚えたので、体の詰まり、違和感に敏感になりました。24時間常に正しい姿勢を保てているわけではありませんが、気づいた時には頭の先から足の先まで正しい位置にあるか意識して修正出来る様になりました。アプロアカデミー参加後、リリースやトレーニングの大切さを実感、益々意欲的に取り組む様になりました。

30代に突入して今まで経験したことの無い体の不調(老い)を感じていましたが、リリースやトレーニング、フローを行い、姿勢、体型、体力が進化しており、年齢を重ねることの怖さが薄れてきました。これからも体のケアに励み、一生リリースを続けたいと思います!

 

 

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